رویای تناسب اندام یا کابوس سلامتی؟ نگاهی به روش‌های لاغری و مضرات آن‌ها

• امروزه میل به کاهش وزن و داشتن اندامی متناسب در بین مردم بسیار مورد توجه قرار گرفته است. تبلیغات لاغری و همچنین شبکه‌های اجتماعی تاثیر زیادی بر روی تصمیمات شما دارند و بسیاری از مردم را به سمت روش‌های سریع لاغری هدایت می‌کنند. آیا هر روشی برای لاغری مناسب است؟ آیا می‌توان بدون بررسی علمی و فقط با توصیه‌های موجود در رسانه‌ها و یا تجربیات شخصی برای لاغری اقدام کرد؟
• در این وبلاگ، به بررسی رایج‌ترین روش‌های لاغری از جمله رژیم‌های غذایی غلط، دارو‌ها و مکمل‌های لاغری و حتی جراحی‌های لاغری می‌پردازیم، همچنین به ضررهای هریک از این روش‌ها می‌پردازیم تا با آگاهی بهترین تصمیم را برای سلامت بدن خود بگیرید.

رژیم‌های غذایی غلط برای لاغری و تاثیر ان در تناسب اندام

رژیم‌غذایی‌های متعددی برای لاغری وجود دارد:

رژیم‌های بسیار کم‌کالری (VLCDs):

• این نوع رژیم‌غذایی دارای کالری بسیار پایینی می‌باشد. (کمتر از 800 کیلوکالری در روز). این روش باعث لاغری خواهد شد ولی این روش لاغری دارای مضرات زیادی است؛ برای مثال باعث سوءتغذیه، کاهش توده عضلانی، افت فشارخون، ضعف عمومی بدن می‌شود.

رژیم‌های کتوژنیک غیراصولی:

رژیم‌های کتوژنیک به معنای کاهش قابل توجه کربوهیدرات می‌باشد که تنظیم رژیم‌های غذایی باید زیرنظر متخصصین تغذیه انجام شود. بعضی از افراد به طور کامل، کربوهیدرات را از رژیم‌غذایی خود حذف می‌کنند، که این حذف کامل، باعث کاهش ذخایر کربوهیدرات بدن، اسیدی شدن بدن، اختلال در عملکرد کلیه‌ها و همچنین یبوست می‌شود.

رژیم دتاکس:

در این نوع رژیم، افراد در طی چند روز فقط از آبمیوه و اسموتی استفاده می‌کنند، این نوع رژیم‌غذایی، باعث افزایش شدید قندخون، همچنین میوه‌ها به دلیل کمبود پروتئین باعث تحلیل عضلات می‌شود، همچنین باعث خستگی و کاهش روش‌های لاغری می‌شود.

رژیم‌های بدون چربی:

در این نوع رژیم‌غذایی افراد سرخود دست به حذف کامل چربی‌ها از رژیم‌غذایی خود می‌زنند. رژیم‌غذایی مجموعه‌ای متعادل از کربوهیدرات، پروتئین و چربی می‌باشد که حذف کامل هریک می‌تواند تاثیرات منفی بر بدن شما بگذارد. از عوارض مهم حذف کامل چربی‌ها از رژیم‌غذایی دارد، خطر کمبود ویتامین‌های محلول در چربی (ویتامین‌های D، A، K، E) می‌باشد، که کمبود هر یک از این ویتامین‌ها در بدن، باعث مشکلات جدی خواهد شد. یکی دیگر از عوارض این نوع رژیم، اختلال هورمونی می‌باشد.

رژیم‌های اینترنتی و بدون پایه علمی:

این نوع رژیم‌هایی که توسط افراد غیرمتخصص تجویز می‌شود، مانند رژیم 5 روزه 7 کیلویی یا لاغری سریع با قرص جوشان یا رژیم خرما و بیسکوییت نه‌تنها باعث لاغری نمی‌شود بلکه به دلیل داشتن توصیه‌های ناسالم و خطرناک برای بدن و سلامتی بسیار مضر و زیان‌بار خواهد بود.

انواع قرص های لاغری

امروزه مردم در اکثر موارد به دنبال خوردن چیزی بر ای لاغر شدن هستند که متاسفانه در اکثر مواقع راه اشتباه و پیش می گیرند و به دنبال قرص های لاغری و مافیا های این دسته از قرص ها می روند.

بزارید در ادامه باهم انواع قرص های لاغری و چگونگی کارکرد و مزایا و معایب آن ها را برسی کنیم.

1. قرص های چربی سوز

دسته بزرگی از این قرص ها که با عنوان چربی سوز معرفی می شوند,  با سوزاندن متابولیسم بدن به سوزاندن کالری بیشتر کمک می کنند.

مانند قرص   ( Hydroxy cut )که یک مکمل شناخته شد در بازار جهانی است و حاوی مواردی مانند : کافئین بالا, عصاره چای سبز ,ال‌کارنیتین و دیگر محرک‌ها.

عوارض این دسته از قرص ها : اضطراب, تهوع,  تپش قلب و مصرف بیش از اندازه آن سبب آسیب به کبد می شود!

• قرص های کم کننده اشتها

عملکرد دسته بعدی با کم کردن اشتها در افراد صورت می گیرد و میل به غذا را در فرد مصرف کننده کم می کند.

مانند قرص phentermine ) ) که در برخی کشور ها برای چاقی های شدید مورد استفاده قرار می گیرد و نحوه عمکردش تاثیر بر سیستم عصبی و درنهایت سبب لاغری می شود. قابل توجه است که مصرف این قرص در برخی کشور ها ممنوع اعلام شده!

عوارض این دسته از قرص ها : ایجاد وابستگی شدید به دلیل داشتن ارتباط مستقیم با سیستم عصبی , بی خوابی و بالا بردن فشار خون است.

• قرص های جذب کننده چربی و کربوهیدرات

این دسته از قرص ها به این صورت عمل میکنند که فرد غذای موردنظرش را می خورد اما قرص نمی گذارد چربی و کربوهیدرات به طور کامل جذب شوند. هرچند که مقدار جذب نشدن کاملا نسبی است و به عوامل مختلفی بستگی دارد.

مانند قرص orlistat ) ) که با مهار آنزیم های گوارشی از جذب حدود 30% چربی موجود در غذا جلوگیری می کند.

عوارض این دسته از قرص ها : اسهال چرب,  درد شکم , نفخ و کاهش جذب ویتامین های محلول در چربی که می تواند آسیب زا باشد.

عمل های جراحی گاهی به قیمت تمام شدن جان!

در بین انواع روش ها اصولا به عمل های لاغری مانند اسلیو معده و بای پس توجه بیشتری می شود.

اما سوال مهم اینجاست, انجام عمل هایی از این قبیل به چه قیمتی؟

انواع عمل های لاغری

1. اسلیو معده

در روش‌های لاغری حدود هشتاد درصد از حجم معده برداشته می شود تا فرد احساس سیری کند.

معایب: در اکثر مواقع باعث ایجاد مشکلات گوارشی و کمبود ویتامین در بدن می شود. دوره نقاهت سختی دارد و نکته حایز اهمیت در معتبر و با تجربه بودن کلینیک و دکتر مورنظر است چرا که متاسفانه ریسک عمل بالاست و هر احتمالی باید سنجیده شود!

• بای پس معده

معده به دو قسمت تقسیم و بخشی از روده دور زده می شود و جذب کالری و مواد مغذی کمتر می شود. تنها فکر کردن به این جمله می تواند باعث ترس شنونده شود.

معایب این عمل نیز کاملا قابل حدس است : سوء‌جذب,  نیاز همیشگی به مکمل‌ها,  خطر انسداد روده.

• باند معده

یک حلقه سیلیکونی دور معده قرار می گیرد تا حجم آن کم شود.

این عمل نیز معایب خودش را نظیر نیاز به برداشتن حلقه و نتیجه گیری کمتری دارد.

استفاده از دستگاه های لاغری

با گذشت زمان و به وجود آمدن روش های جدید لاغری و آزمون و خطاهای بسیار, روشی نوین تر برای لاغری به وجود آمد که از لحاظ کارایی و جواب دهی مورد توجه عموم متقاضیان لاغری قرار گرفت.

 به وجود آمدن دستگاه های لاغری و اثر آن ها در چربی سوزی پدیده ای بود که سبب شد مردم برای لاغری و چربی سوزی اندام هاشون به کلینیک ها و مراکزی که این دستگاه ها رو دارند مراجعه کنند.

نحوه عملکرد دستگاه در تناسب اندام

با استفاده از امواج اولتراسونیک ( فراصوت ) سلول‌های چربی را هدف می‌گیرد و باعث ترکیدن آن‌ها می‌شود. چربی به حالت مایع درمیاد و سپس از طریق کبد و سیستم لنفاوی دفع می‌شه. بسیار مناسب برای لاغری موضعی , شکم , پهلو و ران و بازوها.

انواع بهترین دستگاه های روش‌های لاغری با تکنولوژی های پیشرفته

• دستگاه RF یا رادیو فرکانسی

دستگاه ار اف کویتیشن رو میزی که در عکس بالا قرار دارد یکی از موثر ترین این دستگاه های لاغری است که با تکنولوژی RF کار میکند و با استفاده تنها دو یا سه جلسه از این دستگاه می توان به نتایج به وضوحی رسید.

همچنین این دستگاه کاملا کم جا و بعد از استفده از آن به دلیل نداشتن تهاجم باعث هیچگونه زخم و خون ریزی و… نخواهید شد و دوره نقاهتی وجود ندارد.

در واقع این دستگاه با تولید حرارت زیاد وعمیق در لایه‌های زیرین پوست باعث تحریک کلاژن‌سازی و سفت شدن پوست می‌ شود. همچنین می‌تونه چربی ها را ذوب کند و به مرور زمان آن ها را دفع کند.

• دستگاه های ال پی جی LPG

دستگاهی که در عکس بالا مشاهده می کنید دستگاه دوکاره ار اف کویتیشن و ال پی جی است درواقع ترکیبی از تکنولوژی های RF و LPG است که دو جانبه است.

فناوری امواج اولتراسوند سبب شکستن چربی‌های موضعی در پوست می شود.

فناوری ال پی جی این محصول سبب رفع سلولیت ها و افزایش استحکام پوست و همچنین تسریع در تخلیه چربی‌های شکسته‌شده می شود.

این دستگاه درواقع ترکیبی از ماساژ مکشی و غلتک مکانیکی برای تحریک گردش خون,  شکستن بافت سلولیت و بهبود ظاهر پوست است.

• دستگاه های  EMS

این دستگاه ها با ارسال پالس الکتریکی به عضلات برای ایجاد انقباضی شبیه به ورزش کمک به چربی سوزی روش‌های لاغری می نمایند. همچنین کمک می‌کنند عضلات تقویت و چربی‌سوزی اتفاق بیفته.

نمونه ای از این دستگاه با تکنولوژی EMS  در عکس بالا آمده. دستگاه فارادیک 10 کانال های لایف طب دستگاهی کاملا بروز و موثر است که با تکنولوژی EMS باعث تحریک الکتریکی اعضای بدن و در نهایت اندام می شود.

نتیجه گیری

در نهایت برای لاغری انواع و اقسام مختلفی روش وجود دارد از رژیم های مختلف گرفته تا عمل های سخت جراحی و یا مصرف قرص های لاغر کننده.

اما نکته مهم این است که روشی را برگزینیم که خطر کمتری داشته باشد و در عین حال ما را به آن نتیجه ای که می خواهیم برساند.

استفاده از دستگاه های لاغری یکی از این روش هاست که علاوه بر کم هزینه تر بودن به نسبت سایر روش ها, دوران نقاهت و خطرات کمتری نیز دارد و می تواند با تکنولوژی های به کار رفته ما را به نتایج دلخواهمان برساند.

پس اگر شماهم کنجکاوید درباره ی دستگاه های زیبایی اطلاع داشته باشید می توانید به های لایف طب سر بزنید

یا از طریق راه ارتباطی با ما در ارتباط باشین .

روش‌های لاغری ویژگی‌های منحصربه‌فرد خود به کلینیک‌های زیبایی این امکان را می‌دهند که خدماتی با کیفیت بالا ارائه دهند و به سرعت رضایت مشتریان خود را جلب کنند. با انتخاب دستگاه‌های مناسب و سرمایه‌گذاری در این تکنولوژی‌ها، می‌توان به نتایج پایدار و قابل مشاهده‌ای در زمینه زیبایی و تناسب اندام دست یافت و به‌طور همزمان رضایت مشتریان و بازگشت سرمایه را افزایش داد خیلی ممنون که تا اینجا با ما همراه بودین و میتوانید در کنار این مقاله وبلاگ انواع دستگاه های لاغری رو مطالعه کنید که خیلی راحت و با خیال راحت بهترین انتخاب خودتون رو انجام بدین .

 همین حالا با ما تماس بگیرید و ازمشاوره بهره‌مند شوید!

شماره تماس: 09104700027 _ 09226510380
🌐 مشاهده محصولات و خرید آنلاین: hilifeteb.com