راه های موفقیت در لاغری با دستگاه ها(بایدهاونبایدها)

راه های موفقیت در لاغری با دستگاه ها(بایدهاونبایدها)

دستگاه های لاغری چیست و چرا معروف شده اند؟

دستگاه های لاغری ابزار هایی هستند که با کمک فناوری های مختلف به کاهش چربی های موضعی و فرم دهی بهتر اندام کمک می‌کنند.

این دستگاه ها معمولا از روش هایی مانند امواج اولتراسوند رادیوفرکانسی  کرایولیپولیز (فریز چربی ها) یا ویبره های مکانیکی استفاده می‌کنند.

چرا دستگاه های لاغری محبوب شده؟

دلایل محبوبیت:

• نتایج سریع و غیر تهاجمی
• بدون نیاز به جراحی و دوره نقاهت نتایج نتایج قابل قبولی ارائه می‌دهند.

• کاهش چربی موضعی
• برخلاف رژیم و ورزش که چربی را به صورت کلی میسوزانند این دستگاه روی نواحی خاص و مورد نظر مشتری تمرکز دارد.

• افزایش اعتماد به نفس
• با بهبود فرم بدن کاربر احساس بهتری نسبت به ظاهر خود پیدا می‌کند.

• جلسات کوتاه و قابل تنظیم
• زمان جلسات کوتاه است و میتوان ان را به راحتی با برنامه روزانه تطبیق داد.

باید ها و نباید های استفاده از دستگاه های لاغری

باید ها                                      

• مشاوره با متخصص
• قبل از شروع حتما با پزشک یا متخصص مشورت کنید
• رعایت سبک زندگی سالم
• بهتر است تغذیه مناسب و فعالیت مناسب بدنی را در کنار استفاده از دستگاه رعایت کنید
• انتخاب مرکز معتبر
• برای کسب نتایج بهتر پیشنهاد می‌شود به مراکز دارای مجوز مراجعه کنید.

نباید ها

• استفاده بیش از حد
• استفاده بیش از حد می‌تواند به پوست یا بافت ها آسیب بزند.
• انتظار معجزه نداشتن
• دستگاه های لاغری مکمل سبک زندگی سالم هستند نه به عنوان جایگزین آن.
• نادیده گرفتن هشدارهای پزشکی

رژیم غذایی و ورزش در کنار دستگاه‌های لاغری

دستگاههای لاغری مثل EMS، تردمیل ،  آر اف کویتیشن  ابزارهای  قوی برای فرم دهی بدن و کاهش وزن هستند،

اما بدون رژیم غذایی مناسب و ورزش ما نمیتوانیم ازین دستگاهها نتیجه لازم را بگیریم.

میتوانیم بگوییم ترکیب این سه مورد راز بدنی ایده آل با فرم مناسب است.

رژیم غذایی:سوخت موفقیت

در واقع استفاده از رژیم مناسب پایه و اساس تقویت اثر بخشی از دستگاه‌های لاغری است.پروتئئن های کم چرب(مرغ

،ماهی،عدس)ماهیچه ها و عضلات را باز سازی می‌کنند،چربی‌های سالم(آووکادو،روغن زیتون) سوخت و ساز بدن را

تنظیم می‌کنند و کربوهیدرات پیچیده (جوء کینوآ)انرژی تمرینها راتامین می‌کنند.

استفاده روزانه  25 تا30 گرم از میوه جات و سبزیجات (فیبرها)هضم مواد غذایی را بهبود می‌بخشد واشتها را کنترل

میکند.برای دفع سموم بدن بهتر است روزانه 2 تا 3 لیتر آب میل شود و بدن را هیدراته نگه داریم.

ورزش:تقویت و تعادل
تمرین‌های مقاومتی(وزنه برداری سبک )و ترکیبی هوازی (دویدن ،دوچرخه سواری) در کنار دستگاه‌های لاغری چربی سوزی

 را سریع تر وعضلات را تقویت می‌کنند.

هفته ای 3-5جلسه برای تمرین‌های ورزشی کافی است ولی باید زمان بندی تغذیه را در نظر بگیریم چون مورد مهم و کلیدی هست .

یک میان وعده سبک (موز وماست) قبل ازتمرین و پروتئین بعد از آن ریکاوری را بهبود می‌بخشد.

تاثیر سبک زندگی سالم بر ماندگاری نتایج دستگاه‌های لاغری

دستگاه‌های لاغری مانند کویتیشن اراف ، ای ام اس یا تردمیل وسیله های قدرتمندی برای  فرم دهی بدن و کاهش وزن

هستند،اما ماندگاری و دوام آن‌ها به سبک زندگی سالم بستگی دارد و نباید از آن چشم پوشی کرد. چون پایه و اساس

استفاده از دستگاه‌ها لایف استایل درست است.

باید به عادات درست زندگی پایدار بود وگرنه تاثیر این دستگاه‌ها کوتاه خواهد بود. سبک زندگی درست و سالم انسانها رابه

تحول دائمی در کلیه امور زندگی می‌رساند که رسیدن به بدن ایده آل یکی از آنهاست.

تغذیه متعادل:پایه ماندگاری

رژیم غذایی غنی از پروتئین کم چرب کربوهیدراتهای پیچیده جو دوسر برنج قهوه ای چربیهایسالم مغزها انرژی لازم

رابرای تمرینهای ورزشی تامین میکند و متابولیسم بدن را تنظیم میکند و از بازگشت چربی ها جلوگیری می‌کند.

ورزش منظم:تقویت نتایج

باید همیشه در کنار استفاده از دستگاه‌های لاغری حتما ورزش‌هایی را انجام بدهیم که تاثیر بیشتری این دستگاه‌ها روی

بدنمان داشته باشند وماندگاری بیشتری برایمان به ارمغان بیاورند.

 خواب و مدیریت استرس:کلید تعادل

.باید در طول  روز7 -8 ساعت خواب کافی داشته باشیم و از تکنیک‌های کاهش استرس مثل یوگا و مدیتیشن استفاده کنیم تا

هورمونهای استرس به تعادل برسند.باید در نظر داشت که در بیشتر مواقع استرس باعث پرخوری می‌شود و این عامل  اثر

بخشی این دستگاه‌ها را کم می‌کند . پس هم استرس و هم پرخوری باید مدیریت شود تا نتیجه بهتری از دستگاه‌ها داشته باشیم.

انتخاب دستگاه مناسب بر اساس نیاز شما

برای اینکه درهنگام استفاده از دستگاه های لاغری به بهترین نتایج لاغری دست پیدا کنید , باید انتخاب درستی داشته

باشید. با توجه به تنوع دستگاه های لاغری در بازار از جمله کویتیشن,  RF , EMS و… انتخاب  ممکن است در نگاه اول

برایتان سخت بنظر برسد.

از طرفی دیگر انتخاب دستگاه لاغری مناسب باید براساس مواردی مانند : نوع بدن,  اهداف لاغری, بودجه و شرایط

سلامتی خود باشد.اگر می خواهید اطلاعات کامل و جامع تری درباره ی دستگاه های لاغری به دست آورید, می توانید

مقاله ی دستگاه های لاغری پیشرفته مطالعه کنید.

اما اگر می خواهید درزمانی کوتاه ترانتخاب مناسبی داشته باشید,  می توانید این بخش را دنبال کنید.

 سه دسته از دستگاه های لاغری محبوب بازار با تکنولوژی هایی به روز:

• دستگاه های لاغری RF
• دستگاه های لاغری LPG
• دستگاه های لاغری EMS

هستند که هرکدام با روشی خاص به آب شدن اصولی چربی های ناسالم بدن کمک می کنند.

دستگاه RF یا رادیو فرکانسی

این دستگاه با تکنولوژی خاص خود ,با تولید حرارت زیاد وعمیق در لایه‌های زیرین پوست باعث تحریک کلاژن‌سازی و

سفت شدن پوست می‌ شود. همچنین می‌تواند چربی ها را ذوب و به مرور زمان آن ها را دفع کند.

دستگاه ار اف کویتیشن رو میزی که در عکس بالا قرار دارد یکی از موثر ترین این دستگاه های لاغری است که با

تکنولوژی RF کار میکند و با استفاده تنها دو یا سه جلسه از این دستگاه می توان به نتایج به وضوحی رسید.

همچنین این دستگاه کاملا کم جا و بعد از استفاده از آن به دلیل نداشتن تهاجم باعث هیچگونه زخم و خون ریزی و…

نخواهید شد و دوره نقاهتی وجود ندارد.

دستگاه های ال پی جی LPG  

این دستگاه درواقع با ترکیبی از ماساژ مکشی و غلتک مکانیکی برای تحریک گردش خون , سبب شکستن بافت سلولیت

 و بهبود ظاهر پوست می شود.

دستگاهی که در عکس بالا مشاهده می کنید دستگاه دوکاره ار اف کویتیشن و ال پی جی است درواقع ترکیبی از

تکنولوژی های RF و LPG است که دو جانبه است . فناوری امواج اولتراسوند سبب شکستن چربی‌های موضعی در پوست می شود.

فناوری ال پی جی این محصول سبب رفع سلولیت ها و افزایش استحکام پوست و همچنین تسریع در تخلیه چربی‌های

 شکسته ‌شده می شود.

این دستگاه درواقع با ترکیبی از ماساژ مکشی و غلتک مکانیکی برای تحریک گردش خون , سبب شکستن بافت سلولیت

و بهبود ظاهر پوست می شود.

دستگاهی که در عکس بالا مشاهده می کنید دستگاه دوکاره ار اف کویتیشن و ال پی جی است درواقع ترکیبی از

تکنولوژی های RF و LPG است که دو جانبه است . فناوری امواج اولتراسوند سبب شکستن چربی‌های موضعی در پوست می شود.

فناوری ال پی جی این محصول سبب رفع سلولیت ها و افزایش استحکام پوست و همچنین تسریع در تخلیه چربی‌های

شکسته ‌شده می شود.

دستگاه های لاغری EMS

این دستگاه ها با ارسال پالس الکتریکی به عضلات برای ایجاد انقباضی شبیه به ورزش کمک به چربی سوزی روش‌های

لاغری می نمایند. همچنین کمک می‌کنند عضلات تقویت و چربی‌سوزی اتفاق بیفته.

نمونه ای از این دستگاه با تکنولوژی EMS  در عکس بالا آمده. دستگاه فارادیک 10 کانال های لایف طب دستگاهی

کاملا بروز و موثر است که با تکنولوژی EMS باعث تحریک الکتریکی اعضای بدن و در نهایت اندام می شود.

جمع بندی

باید در نظر داشته باشیم که برای نتیجه بهتر در داشتن  بدن ایده ال و سالم باید حتما استفاده از دستگاه‌های لاغری  را اساس

و پایه کار در سبک زندگی قرار داد و ورزش وتغذیه مناسب ،خواب کافی ،دوری کردن ازالکل و مواد مخدر و در کل

لایف استایل درست  مکمل استفاده از دستگاهها لحاظ کرد تا تاثیر ماندگاری تری در بدنمان داشته باشیم.

استفاده از دستگاه های لاغری یکی از این روش هاست که علاوه بر کم هزینه تر بودن به نسبت سایر روش ها, دوران

نقاهت و خطرات کمتری نیز دارد و می تواند با تکنولوژی های به کار رفته ما را به نتایج دلخواهمان برساند.

پس اگر شماهم کنجکاوید درباره ی دستگاه های زیبایی اطلاع داشته باشید می توانید به های لایف طب سر بزنید

یا از طریق راه ارتباطی با ما در ارتباط باشین .

روش‌های لاغری ویژگی‌های منحصربه‌فرد خود به کلینیک‌های زیبایی این امکان را می‌دهند که خدماتی با کیفیت بالا

ارائه دهند و به سرعت رضایت مشتریان خود را جلب کنند. با انتخاب دستگاه‌های مناسب و سرمایه‌گذاری در این

تکنولوژی‌ها، می‌توان به نتایج پایدار و قابل مشاهده‌ای در زمینه زیبایی و تناسب اندام دست یافت و به‌طور همزمان

رضایت مشتریان و بازگشت سرمایه را افزایش داد خیلی ممنون که تا اینجا با ما همراه بودین و میتوانید در کنار این

مقاله وبلاگ انواع دستگاه های لاغری رو مطالعه کنید که خیلی راحت و با خیال راحت بهترین انتخاب خودتون رو انجام بدین .

 همین حالا با ما تماس بگیرید و ازمشاوره بهره‌مند شوید!

شماره تماس: 09104700027 _ 09226510380
🌐 مشاهده محصولات و خرید آنلاین: hilifeteb.com